co jeszcze

Skutki są nie przewidywalne, nieraz nie wiadomo co do konca tam siedzi i jak się przed tym zabezpieczyć, jeszcze opakowanie i etykieta jakby ktoś to w piwnicy sklejał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-19 22:21:33

jak przypilnujesz diety to jeszcze sporo wyciągniesz na sucho prolki musisz mieć więcej bo jak zacznie kręcić to cisię w tym samym czasie skończy tak więc to co masz to szkoda wbijać

A HP + mono? Wziabym teraz to a kiedys jeszcze zrobic cykl na 2xHP co? Jak teraz wezme HP to niebedzie tak ze za jakis czas HP juz na mnie niebedzie dzialal?

co do igły to nie, bo sam planuje teścia gdzieś tak na wrzesień z czymś jeszcze, a teraz chciałem coś z tych rzeczy spróbować

mi mendy odcili kablowe pozostawiajac mnie z 1,2,3,polonia i niepokalanow bede musial jeszcze raz bulić za to samo bo ktos inny to teraz konserwuje i zarzadza - zdziercy przeciez tvn i polsat sa wazniejsze niz jakas tvp 1 2 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie [...]

a masz do tego jeszcze jakieś suple typu białko,aminokwasy...czyli coś co buduje mięśnie?? czy tylko na kreatynie i Nitrobolonie lecisz??

Gdyby kogoś to jeszcze interesowało to: http://budokai.keep.pl/ a rozkład treningów na nowy sezon 2010/2011: http://budokai.keep.pl/trenzap.html Trener posiada 2 dan karate i 1 kyu w judo. Pozdrawiam. PS: Treningi z tego co widać na ten sezon rozpoczynają 6 września 2010 r. Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-09-02 20:57:31

kolego co ty chcesz zrzucic z ta masa ciala? masz niedowage i jeszcze chcesz sie odchudzac?

[...] (z hantlami) Poniedziałek - Środa - Piątek 4 serie po 13 powtórzeń w każdym oprócz "Francuski chwyt zza pleców", tutaj 10 powtórzeń. Co sądzicie? Mógłbym do tego dorzucić jeszcze jakieś przysiady, ewentualnie pompki (Chociaż z tym ciężej, bo dwa ćwiczenia na tricepsy już są) Zmieniony przez - Kielbachemam w dniu 2016-10-05 19:47:06 Zmieniony [...]

[...] - Piątek 4 serie po 13 powtórzeń w każdym oprócz "Francuski chwyt zza pleców", tutaj 10 powtórzeń. I w skrętach tułowia 3 serie po 50. Co sądzicie? Mógłbym do tego dorzucić jeszcze jakieś przysiady, ewentualnie pompki (Chociaż z tym ciężej, bo dwa ćwiczenia na tricepsy już są) Mam jedynie taki problem, natomiast podczas wykonywania skrętów [...]

[...] no to ładne ciężary jak na prawie rok ćwiczeń, ja 5 miesięcy ćwiczę na siłce + 2 miesiące takiej ogólnorozwojówki na swoim ciele czyli pompki, dipsy, drążek i w sumie tyle. Pytałem, bo podobnym ciężarem ładujemy. A co do "skoków siłowych" czyli tzw. progresji, w tak krótki czasie, jest to jak najbardziej możliwe, jeszcze przy tak niskim stażu ;).

Dwa moze 3 tygodnie temu napisalem podobny post. Na redukcji nie bylem w stanie wepchnac w siebie tylu kalorii ile mialem jesc. Po kilku dniach jedzenia sniadan co bylo dla mnie kompletna nowoscia, jem ile trzeba i jeszcze chodze glodny. Mozna to ogarnac choc wierz mi ze sam w to nie wierzylem.

jeszcze mam jedno pytanie a dokladniej proźbe. zrob kilka fotej stron wewnątrz ksiażki bo kupuje ta ksiazke dla brata na urodziny i chciałbym wiedziec czy to ta ksiązka która mi kiedys pokazywal. nie pamietam okładki ale pamietam co bylo w srodku. pozdr.

No dzięki jeszcze coś poszukam ,albo poradzę się lekarza co by on myślał o tym

dietke oczywiscie mam (na mase) ale jest co nieco niedopracowana dlatego potrzebuje wspomagania, chyba wybiore krete 300g + "gainer 2" 1kg (oba vitalmax'y), bo jak dokupie jeszcze carbo tu juz jednak za duzo zabule. oki thx

[...] trochę na masie i sile. Mam 400g kretki w proszku z treca i do tego dostałem 500g dekstrozy gratis(także z treca). Czytałem różne opinie o dekstrozie. Więc mam pytanie czy warto dokupić jeszcze dekstrozę czy wziąć tylko to co dostałem gratis i potem zainwestować w coś na masę np. Mass XXL? Czekam na porady. Z góry dziękuje i Pozdrawiam ;)

wątpię to dopiero tydzień więc meta jeszcze się nie rozkręciła na tyle żeby spowodować duży wzrost siły co mogło by właśnie skutkować bólem stawów,przyczyny szukaj gdzie indziej

No pomoże mi ktoś/ mogę ją kupić mniej więcej w cenie ostrowi ale nie wiem czy jest lepsza czy nie bo nie mam za bardzo siana na białko i nie wiem czy kupić je teraz czy mogę sobie spokojnie kupić później ostrowie bo jeszcze mam jej trochę(2kg)tylko porostu mi doradźcie co wy byście zrobili a moim miejscu

rikenson -xp i cp/jeśli przeznaczysz tyle samo kasy co na nitro to masz dawkę prawie że podwójną/ i cykl będziesz miał porządny- dawki rano cp., przed tren. xp i jeszcze dawka cp po treningu/lepiej nie widzę/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-03 18:17:50

Waze 79kg. nie bralem kretki jakies 6 miesiecy. Zobaczymy moze sie jeszcze rozkreci. Acha co do smaku i rozpuszczalnosci bez zarzutów.